Benarkah air memiliki manfaat yang besar untuk kulit?
Benarkah air memiliki manfaat dan Tahukah Anda bahwa kulit kita terdiri dari 64% air? Kulit membutuhkan air agar tetap lembab. Tetapi apakah air benar-benar memiliki manfaat kulit yang signifikan?
Benarkah air memiliki manfaat untuk kulit?
Air putih untuk wajah konon bisa mencerahkan kulit untuk mencegah penuaan. Pernyataan ini telah ada selama bertahun-tahun.
Lantas benarkah peningkatan asupan air baik untuk kulit?
Belum ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan hubungan langsung antara air dan penampilan kulit wajah.
Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology (2015) menemukan bahwa minum banyak air dapat membantu menghidrasi kulit, sehingga meningkatkan penampilan kulit.
Temuan lain yang dimuat dalam jurnal Nutrition Review (2011) juga menemukan bahwa manfaat air putih dapat meningkatkan ketebalan dan kepadatan kulit. Penyerapan air juga mampu mengembalikan kandungan air yang hilang dari permukaan kulit.
Kandungan air pada kulit sebenarnya mampu mengurangi gesekan antar serat dan melumasi lapisan kulit terluar.
Karena itu, air dalam kulit mampu menjaga struktur kulit secara keseluruhan.
Namun, kedua penelitian tersebut menekankan bahwa semua efek ini hanya terlihat saat Anda mengalami dehidrasi. Jika asupan air harian Anda cukup, tidak akan ada efek yang signifikan.
Hubungan langsung antara asupan air dan kesehatan kulit masih belum jelas. Para ahli tidak dapat menjelaskan dengan pasti bagaimana air dapat menyehatkan kulit.
Selain itu, hidrasi kulit atau manfaat air yang cukup tidak mampu mencegah tanda-tanda penuaan wajah akibat sinar matahari atau lingkungan luar.
Jadi manfaat air putih bukanlah pengganti produk perawatan kulit anti penuaan, seperti yang diklaim secara luas.
Baca Juga: Manfaat Susu Kambing Etawa
Benarkah air memiliki manfaat untuk kulit?
Air putih untuk wajah konon bisa mencerahkan kulit untuk mencegah penuaan. Pernyataan ini telah ada selama bertahun-tahun.
Lantas benarkah peningkatan asupan air baik untuk kulit?
Belum ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan hubungan langsung antara air dan penampilan kulit wajah.
Kandungan air pada kulit sebenarnya mampu mengurangi gesekan antar serat dan melumasi lapisan kulit terluar.
Karena itu, air dalam kulit mampu menjaga struktur kulit secara keseluruhan.
Namun, kedua penelitian tersebut menekankan bahwa semua efek ini hanya terlihat saat Anda mengalami dehidrasi. Jika asupan air harian Anda cukup, tidak akan ada efek yang signifikan.
Hubungan langsung antara asupan air dan kesehatan kulit masih belum jelas. Para ahli tidak dapat menjelaskan dengan pasti bagaimana air dapat menyehatkan kulit.
Selain itu, hidrasi kulit atau manfaat air yang cukup tidak mampu mencegah tanda-tanda penuaan wajah akibat sinar matahari atau lingkungan luar.
Jadi manfaat air putih bukanlah pengganti produk perawatan kulit anti penuaan, seperti yang diklaim secara luas.
Comments
Post a Comment