Dehidrasi
Sumber: www.google.com Dehidrasi terjadi ketika asupan cairan tubuh tidak terpenuhi atau lebih banyak cairan yang keluar dari tubuh daripada yang masuk. Cairan tubuh bisa hilang dengan muntah, buang air kecil, berkeringat, dan diare. Selain itu, aktivitas fisik, cuaca, dan pola makan semuanya dapat memengaruhi seberapa parah dehidrasinya. Siapapun bisa mengalami dehidrasi. Namun, ada orang yang berisiko lebih tinggi, yaitu: 1. Dehidrasi Pada Bayi dan Anak-Anak lebih rentan terkena diare karena ukuran tubuhnya yang lebih kecil lebih sensitif terhadap perubahan kandungan mineral dan air. Tak hanya itu, mereka juga rentan terkena diare. 2. Lansia mengalami kurang fokus dan perhatian terhadap rasa haus, sehingga mereka kurang minum. Kondisi ini terjadi terutama pada orang tua dengan demensia. 3. Orang yang Berolahraga di Tempat Lembap dan Panas Saat udara lembab, keringat yang dihasilkan tubuh tidak bisa menguap seperti kondisi normal dan mendinginkan suh...
